การฉีดวัคซีนอย่างครบถ้วนเป็นสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดที่คุณสามารถทำได้ โดย MARGO MILANOWSKI | เผยแพร่ 18 ต.ค. 2564 18:00 น
ศาสตร์
สุขภาพ
อาหารเย็นวันหยุด
RODNAE โปรดักชั่น
เทศกาลวันหยุดใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว และแม้ว่าจำนวนผู้ป่วยโควิด-19 จะลดลงอย่างมากในช่วงไม่กี่สัปดาห์มานี้ แต่การระบาดใหญ่ยังไม่สิ้นสุด สหรัฐฯ ยังคงประสบกับกรณี TK ทุกวัน และชาวอเมริกันจำนวนมากยังคงไม่ได้รับการฉีดวัคซีน เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้ออกคำแนะนำเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น โดยสรุปข้อควรระวังและตัวเลือกบางประการสำหรับเทศกาลวันหยุด นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้
การเดินทางในวันหยุดปลอดภัยหรือไม่?
บุคคลที่ได้รับการฉีดวัคซีน อย่างเต็มที่ซึ่งกำลังเดินทางมีโอกาสน้อยที่จะติด COVID-19 และแพร่กระจายไวรัสเมื่อเดินทางในประเทศหรือต่างประเทศมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีน CDC แนะนำให้เลื่อนการเดินทางออกไปจนกว่าจะได้รับสถานะการฉีดวัคซีนครบถ้วน สำหรับบุคคลที่ไม่ได้รับวัคซีน รวมถึงเด็กที่ยังไม่มีสิทธิ์รับวัคซีนตัวเลือกการเดินทางที่ปลอดภัยที่สุดคือการเดินทางบนถนนระยะสั้นหรือเที่ยวบินโดยมีการแวะพักหรือหยุดพักเพียงเล็กน้อย
ผู้เดินทางควรสวมหน้ากากอนามัยโดยไม่คำนึงถึงสถานะการฉีดวัคซีนในการขนส่งสาธารณะทุกรูปแบบ การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจำนวนน้อยที่สุดในขณะเดินทางหากไม่ได้รับการฉีดวัคซีนเป็นสิ่งที่เหมาะสม บุคคลที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนควรเลือกพักในบ้าน กระท่อม หรือร่วมกับสมาชิกในครอบครัวที่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน แทนที่จะพักในโรงแรมหรือหอพัก
[ที่เกี่ยวข้อง: หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการรับวัคซีน COVID-19 อ่านสิ่งนี้]
ฉันจำเป็นต้องสวมหน้ากากหรือไม่?
หากมีการฉลองวันหยุดในสถานที่สาธารณะ CDC แนะนำให้ผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีนควรสวมหน้ากากที่กระชับพอดีตัว และรักษาระยะห่างทางสังคมเมื่อทำได้ ผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนอย่างครบถ้วนส่วนใหญ่สามารถกลับมาทำกิจกรรมที่เคยทำมาก่อนการระบาดใหญ่ได้ รวมถึงการโต้ตอบกับผู้อื่นโดยไม่ได้สวมหน้ากาก แต่ควรพิจารณาสวมหน้ากากหากพวกเขาหรือสมาชิกในครอบครัวมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ไม่ได้รับการฉีดวัคซีน หรือมีโรคประจำตัว เงื่อนไขทางการแพทย์
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีลูกหรือกำลังเยี่ยมเยียนคนที่มีลูก?
หากเด็กยังเด็กเกินไปที่จะรับวัคซีน
ผู้ปกครองควรคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อเตรียมการเดินทางในวันหยุด เคล็ดลับ ของ CDC สำหรับการเดินทางที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นสามารถช่วยในการตัดสินใจสำหรับช่วงเทศกาลวันหยุด แต่โดยทั่วไปแล้ว วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องเด็กที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนคือให้สมาชิกในครอบครัวทุกคนได้รับการฉีดวัคซีน
ฉันต้องการบูสเตอร์ช็อตหรือไม่?
สำหรับผู้ที่มีสิทธิ์ได้รับบูสเตอร์ช็อตในเวลานี้สามารถช่วยได้เพียงอันเดียว ปัจจุบันCDC ยังแนะนำให้เพิ่มขนาดยาฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 หากบุคคลมีภูมิคุ้มกันบกพร่องในระดับปานกลางถึงรุนแรง ซึ่งอาจมาจากการรักษามะเร็ง การปลูกถ่ายอวัยวะเมื่อเร็วๆ นี้ หรือยากดภูมิคุ้มกัน บุคคลเหล่านี้ควรสวมหน้ากากต่อไปและใช้มาตรการป้องกันเช่นเดียวกับบุคคลที่ไม่ได้รับวัคซีน แม้จะฉีดบูสเตอร์ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ปีนี้ฉันสามารถอยู่ร่วมกับสมาชิกในครอบครัวจากทั่วประเทศได้หรือไม่?
หากหลายครัวเรือนจากทั่วประเทศกำลังวางแผนการชุมนุม พวกเขาควรระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยทั่วไป หากมีผู้แสดงอาการใดๆ ของ COVID-19 พวกเขาควรอยู่ห่างจากผู้อื่นและทำการทดสอบ แนะนำให้ฉีดวัคซีนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 ข้อควรระวังอื่น ๆ อาจรวมถึงการขอให้สมาชิกในครอบครัวทำการทดสอบ COVID-19 เป็นลบก่อนเข้าร่วมงานเฉลิมฉลองใด ๆ และหลีกเลี่ยงพื้นที่ในร่มที่แออัดซึ่งนำไปสู่การเดินทาง
ACL หรือเอ็นไขว้หน้า (anterior cruciate ligament) เหยียดตามแนวทแยงมุมตรงกลางเข่า และมีความสำคัญต่อการรักษาร่างกายให้ตั้งตรงและมั่นคง นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะล้มเหลว ตามรายงานประจำปี 2559 ในJournal of Clinical Orthopaedics and Traumaซึ่งเป็นสาเหตุของอาการบาดเจ็บที่เข่าที่พบบ่อยที่สุด การซ่อมแซม ACL ที่ฉีกขาดต้องได้รับการผ่าตัด และบางครั้งการสร้างใหม่ ซึ่งเป็นขั้นตอนการบุกรุกโดยนำชิ้นส่วนของเอ็นและกระดูกออกจากส่วนอื่นของร่างกายหรือจากผู้บริจาคเพื่อสร้างเอ็นที่ฉีกขาดขึ้นใหม่ การปลูกถ่าย BEAR Implant ใหม่ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA จะเข้ามาแทนที่วัสดุดังกล่าว ทำจากคอลลาเจนจากวัว โดยยึดไว้ระหว่างปลายทั้งสองที่ฉีกขาดของ ACL เพื่อมัดเข้าด้วยกัน ร่างกายของผู้ป่วยจะดูดซับอุปกรณ์ภายในเวลาไม่กี่เดือน เมื่อถึงเวลานั้น เนื้อเยื่อใหม่ที่แข็งแรงและแข็งแรงก็เข้ามาแทนที่
